Exerciții fizice recomandate femeilor pe parcursul sarcinii!
Evitarea mişcării şi mâncatul cât pentru două persoane sunt două greşeli pe care multe femei le fac atunci când rămân însărcinate. O...
Modalități prin care tratezi dependența de dulciuri!
Pofta de dulce se traduce adesea prin dependența față de produsele care îmbină zahărul cu grăsimile. Zahărul a devenit în ultima perioadă...
Beneficiile nebănuite ale consumului de lămâie!
Este cunoscut faptul că un regim sănătos de viață include fitness și consum de apă de cel puțin doi litri pe zi. Mai puțin ne este însă...
Exerciții pentru brațe suple și tonifiate!
Ca orice altă parte a corpului, aspectul braţelor este extrem de important pentru o femeie.Nimic nu e mai inestetic decât niște brațe...
Dovleceii: proprietăți și beneficii pentru organism!
Dacă eşti în căutarea celor mai bune alimente care să te ajute să slăbeşti, opreşte-ţi puţin atenţia asupra dovlecelului. Aceste legume...
Topul alimentelor care te ajută mai repede să arzi grăsimile!
Un regim de viață haotic și consumul zilnic al unei cantități mari de calorii duce la crearea unor depozite de grăsime în organism....
Ce schimbări suferă organismul dacă încetezi să practici fitnessul!
Suferim de lipsa insuficientă de timp liber și aceasta ne dă mari bătăi de cap. Fie că petreci mare parte din timp la serviciu, faci...
