Ia-ți abonamentul și vină la fitness! 6 sfaturi de care să te conduci atunci când intenționezi să pr
Fitnessul și alimentația reprezintă calea cea dreaptă spre obținerea unei siluete frumoase și tonifiate. Însă primul pas esențial este...
Sfaturi utile care te vor ajuta să slăbești mai rapid în timp ce practici fitness-ul!
Fitness-ul este principalul aliat al unui corp suplu şi tonifiat, însă, cu toate acestea, unele obiceiuri nesănătoase sabotează...
Detoxifierea organismului: dece este importantă și ce alimente consumăm!
Detoxifierea este procesul natural de eliminare și neutralizare a toxinelor din organism. Colonul, plămânii, ficatul, rinichii, pielea...
Metode eficiente de combaterea celulitei!
Cunoscută a fi una dintre principalele probleme care macină segmentul feminin, celulita pare să nu mai fie de mult timp un subiect tabu,...
Mituri false despre alimentele permise şi interzise înainte şi după antrenament!
Cu toții cunoaștem rolul Fitnessului în viața noastră. Chiar dacă îți faci abonament la sală și ai un program perfect pentru a-ți atinge...
Sfaturi utile care te ajută să confrunți senzația de balonare!
Senzaţia de balonare îți dă un sentiment de preaplin în stomac, senzație supărătoare care a devenit o problemă cu care se confruntă...
Reguli de bază care te vor ajuta să-ți menții greutatea în timpul vacanței!
În sfîrșit vacanța mult asteptată, care, după multe zile monotone petrecute la serviciu vine la pachet cu multă distracție și delicii...
